Спать без одежды и худеть быстрее: правда, о которой не говорят (разбор без мифов)
Сегодня утром за чашкой кофе я наткнулся на громкую фразу: «Женщины, которые спят голыми рядом со своим партнером, худеют быстрее, чем те, кто ложится спать в одежде». Звучит как классический кликбейт, правда? Немного провокационно, немного интригующе. Но именно такие формулировки заставляют копнуть глубже. Я начал со статьи Medical News Today, затем посмотрел исследования про температуру…