Спать без одежды и худеть быстрее: правда, о которой не говорят (разбор без мифов)

Сегодня утром за чашкой кофе я наткнулся на громкую фразу: «Женщины, которые спят голыми рядом со своим партнером, худеют быстрее, чем те, кто ложится спать в одежде». Звучит как классический кликбейт, правда? Немного провокационно, немного интригующе. Но именно такие формулировки заставляют копнуть глубже. Я начал со статьи Medical News Today, затем посмотрел исследования про температуру…

Питьевая вода — факт-лист ВОЗ

Данный материал является переводом и адаптацией официальной статьи Всемирной организации здравоохранения (WHO). Для уточнения и актуализации данных сверяйтесь с первоисточником, ссылка в конце. Ключевые факты Безопасная питьевая вода жизненно важна для здоровья и является базовым правом человека. Миллиарды людей по-прежнему не имеют устойчивого доступа к безопасной воде. Загрязнённая вода может передавать холеру, дизентерию, гепатит A,…

Быстро худеть с зеленым кофе

Примерное меню диеты на день Как мы уже писали, пить зелёный кофе нужно свежезаваренным , не добавляя к нему никаких калорийных добавок, вроде молока, сливок или сахара (допускаются такие добавки, как чайная ложка мёда или ломтик лимона). Напиток богат антиоксидантами и хлорогеновой кислотой, которая помогает ускорять обмен веществ, выводить лишнюю жидкость и мягко стимулирует организм.…

зеленый кофе в зернах

Поговорим о зелёном кофе

Зелёный кофе – продукт, который появился на рынке сравнительно недавно, но уже завоевал популярность у большого количества клиентов, любителей экзотических и натуральных напитков для здоровья и похудения. Что же это такое – зелёный кофе, как его правильно употреблять, чем же он так полезен (или вреден) и почему о нём так часто говорят диетологи? Понятно, что…

девушка пьет зеленый кофе

Зелёный кофе. Пить или не пить? А если пить, то как?

Присоединившись к массовому увлечению зелёным кофе, мы не можем не рассказать о самой главной его особенности – необжаренные бобы кофе обладают уникальными свойствами. Они  стимулируют обменные процессы в организме человека, что приводит к улучшению работы головного мозга, нормализует давление и отток желчи, снижает риск онкозаболеваний и, что самое главное для многих из нас, довольно быстро…

онлайн аптека

Интернет-аптеки — выбор тех, кто ценит свое время

С появлением интернета люди стали делать покупки не выходя из дома. Удобство этого способа приобретения оценили многие, так как теперь не нужно тратить время на походы по магазинам и изучение ассортимента. Вся информация отображается на мониторе компьютера, и вам остается только выбрать. Актуально это и для интернет-аптек, которые приобретают все большую популярность. Преимущества Заказ медикаментов…