Чи допомагає сон без одягу худнути: правда, міфи та поради
Сьогодні зранку за чашкою кави я натрапив на гучну фразу: «Чи знаєте ви, що жінки, які сплять голими поруч зі своїм партнером, худнуть швидше, ніж ті, хто лягає спати в одязі?» Фраза гучна, трохи провокативна, але саме вона і підштовхнула мене копнути тему глибше. Почав я зі статті на Medical News Today, а далі вже…